9月22日下午,绩溪县五龙社区城市生活e站邀请绩溪县妇计中心黄丽玲医师,开展青少年心理健康教育活动。
黄医师从同学们切身感受到的青春期心理变化入手,通过深入浅出的例子为同学们讲授青少年心理变化的特点,引导他们学会认识自己,并针对目前社会上很多中学生、高中生因学业压力或者是受到学校老师处分后个别同学做出极端选择的事例,进行青少年心理健康教育讲解,让同学们学会分享自我心理调适的小秘诀,一起学习感受情绪、了解情绪、调控情绪,培养注意转移法、合理宣泄法和理智控制法等调控情绪的方法,鼓励同学们做稳重成熟的好孩子。
此次讲座,让同学们在聆听中掌握青春期的知识,在互动中接受青少年心理健康教育,在交流中引发思考、获得成长。为他们能以积极向上、阳光健康的心态安全度过青春期打下了良好基础。(许飞舟)