肠痉挛是宝宝常见的问题
通常表现为突发性的腹痛
哭闹不止，甚至难以安抚
这种情况多发生在
3个月以下的婴儿身上
虽然看似令人担忧
但大多数情况下并不严重。
了解肠痉挛的成因、预防及应对方法，
可以帮助家长更好地照顾宝宝
缓解他们的不适
肠痉挛的原因
肠痉挛可能的原因有很多，比较常见的有如下几种：
婴儿期神经系统调节肠蠕动功能尚不稳定，副交感神经易兴奋，致使肠蠕动过强，进而引发腹胀、腹痛甚至肠痉挛；
婴儿肠痉挛多有明确诱因，像机体对食物过敏、受寒冷刺激、饥饿未及时喂奶或添加辅食、消化不良、大便干燥等；
母乳中乳糖含量较高，小婴儿时期乳糖酶不足，乳糖代谢产气留存于肠道，这也是造成肠痉挛及腹痛的缘由；
喂奶场所或姿势不当会引发肠痉挛，不当的喂奶场所（如室外）或姿势，会使婴儿吸入过多空气，肠内气体增多，便可能诱发肠痉挛；
乳母饮食不当是婴儿肠痉挛较常见的原因，比如母乳喂养宝宝的妈妈饮用奶制品不当，可能诱发婴儿肠痉挛；
婴儿对喂食的奶或食物过敏，也可能是肠痉挛发生的原因。
如何预防婴儿肠痉挛的发生？
要预防肠痉挛，需悉心规划宝宝的饮食与作息，日常培养良好习惯，这不仅能有效减轻宝宝的不适，也能让爸爸妈妈更加省心：
1.确保宝宝饮食温度适中，即便在炎炎夏日，十个月以下的宝宝也应避免冷食冷饮；
2.母乳喂养期间，妈妈需严格把控自己的饮食：减少易致胀气食物的摄入，如豆制品、牛奶、苹果、甜瓜等；
3.对待宝宝需耐心细致，细心观察并及时响应宝宝的需求，以减少哭闹，避免因哭闹吸入过多空气而导致胀气和肠痉挛；
4.拍嗝很重要。每次喂奶后，应将宝宝轻轻竖抱，轻拍其背，助其排出吸入的空气；
5.促进肠道蠕动，可尝试腹部按摩：用单手在宝宝小腹上顺时针打圈，每日两次，每次约十圈。注意按摩应在进食一小时后进行；
6.培养良好的饮食习惯。不应因宝宝年幼而忽视进食规律的把握，规律的饮食有助于肠道充分恢复，避免过量饮食对宝宝娇嫩肠道造成过大负担与伤害。
家长需要做的护理工作
1.缓解肠痉挛：取暖与排气至关重要。例如每次喂奶后将宝宝竖直抱起拍奶嗝，便是极为有效的办法；
2.给予宝宝充分的抚慰很关键。家长可竖直抱着宝宝，或让宝宝仰卧在大人双腿及膝盖上，喂适量温水，搓热双手，用温暖手掌轻揉宝宝小肚子，或在下腹放置热水袋保暖，能缓解症状；
3.确保睡眠环境温暖舒适，让宝宝在保暖中入睡，通常醒来后排出体内气体就可恢复正常。
哪些情况需要去医院就诊？
若婴儿因肠痉挛引发的哭闹并非特别剧烈，短时间内通过按摩、轻轻摇动或者保暖等简单方式，就能促使其排气、排便，进而缓解疼痛与哭闹症状，那么通常无需前往医院。
倘若患儿哭闹或疼痛表现极为急促、症状严重，或者难以确定是否为肠痉挛，且持续时间较长，即便尝试多种方法仍无法有效缓解时，就应及时带患儿去医院就诊。
宝宝肠痉挛虽然常见，但大多数情况下并不严重。家长只要了解肠痉挛的成因及应对方法，就能在日常生活中有效预防和治疗。家长也要保持冷静和耐心，给予宝宝足够的关爱和安抚，让他们感受到安全和舒适。在必要时，及时就医并遵循医生的建议，以确保宝宝的健康和安全。
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