【健康口腔行动】口腔问题处理指南快收藏！

当你的牙齿突然“生病”了，该如何自我处理呢？这份居家口腔处理指南，快收藏备用！

一、牙齿突然疼了怎么办

首先，看是何种性质和程度的疼痛，如果是龋坏（蛀牙）达到深龋水平，进食可能会有刺激性疼痛，此时应减少患侧牙齿咀嚼，并在进食后用牙线、漱口、冲牙器等方式保持龋洞内的清洁。如果是牙髓炎症以及根尖周炎等导致的疼痛，疼痛较轻时可自己服用头孢类或甲硝唑等抗生素后观察，看能否缓解症状（要注意是否有药物过敏）；如疼痛较重，持续性自发痛、夜间痛等，药物无法缓解，建议及时到医院急诊做应急止痛的简单处理，并及时进行检查以便彻底治疗。

二、老是塞牙怎么办

如果无明显疼痛症状，进食后可使用牙线、冲牙器或漱口等保持牙洞内清洁，随后再去门诊或医院检查处理。

三、进食、刷牙时牙龈出血怎么办

首先要排除是否有血液系统疾病或者近期是否口服抗凝血药物。如果只是单纯的牙龈出血建议保持口腔卫生，勤刷牙和漱口，可以配合使用有抗炎止血功效的牙膏，或使用牙线及牙间隙刷及时清理牙缝，空闲时前往医院检查处理。

四、智齿发炎怎么办

若出现智齿发炎情况，应该注意合理作息，提高免疫力，口服抗生素，疼痛时加服止疼药。加强刷牙、漱口等口腔清洁，清淡饮食、少吃辛辣食物。若疼痛症状无明显缓解，疼痛加剧伴有肿胀、张口困难、皮肤发热等请做好个人防护后，尽早到口腔急诊科就诊处理。

五、长了口腔溃疡怎么办

首先要平和心态，避免焦虑紧张等情绪，其次避免辛辣等食物刺激，保持口腔清洁也很重要，对于较小的口腔溃疡，可以选择含漱液、喷雾剂及口腔含片等，如可选择含有西吡氯铵、氯已定等成分具有消炎止痛效果的药物，一般1-2周均可愈合；如果溃疡面积较大较深，疼痛较为明显，在使用上述药物之外，还可以使用含有曲安奈德、地塞米松等药物局部涂布，若2周以上时间仍无明显好转，可至医院就诊治疗。

六、牙齿断裂怎么办

牙齿磕出缺口怎么办呢？无论牙齿受伤轻重，请尽快就医，越快越好！如果牙齿全部磕掉了，或者断了，马上把掉出来的牙齿或者断片捡起来含在舌头下面，保持湿润，或者可以放到纯牛奶、生理盐水、矿泉水中泡着前往医院，医生可以把牙齿的断片粘回去。注意，一定不要把牙齿包在干燥的“卫生”纸里！

（供稿：安徽省口腔医院牙体牙髓儿童牙病科 周璞 韩良）