● 对爸爸妈妈来说,9月最重要的事情莫过于开学。不少家长开心之余又有些担心:“听说开学季=生病季!孩子抵抗力差,一开学特别容易生病。有时班里一个孩子生病了,其他孩子也会接二连三地生病。”这是为什么呢?
找找原因
为何开学就生病
# 入学焦虑,情绪紧张
# 集体生活,交叉感染
# 生活习惯被改变
# 没有养成良好的卫生习惯
不让开学季
成为“生病季”
01
缓解焦虑情绪
02
饮食合理营养均衡
03
养成良好的卫生习惯
04
合理安排作息时间
05
积极参加户外活动
06
学会表达自我需求
07
按时接种疫苗
来源:健康中国